お嬢様酵素のダイエット効果。なぜ痩せるの?

お嬢様酵素。トレンドに敏感な女性なら一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか?

そんなお嬢様酵素は、健康的な体に必要な栄養素を十分に補うことができるだけでなく、ダイエットにも非常に効果的であることはご存知でしたか?

ではなぜお嬢様酵素がダイエットに効果があるのか、その理由を徹底解説していきます。

酵素がダイエットに適している理由

そもそも、酵素とは私たちの体の中で、食べた物を消化・代謝するために必ず必要なタンパク質です。

体内には常に3000~5000種類の酵素が存在し、それぞれが必要な働きをするため、どれか一つがかけると体内バランスが崩れる恐れがあります。

たくさんの種類がありそれぞれがバラバラに働いている酵素ですが、大きく分けて3つの役割に分けることができます。

消化酵素

食べ物を消化する働き

代謝酵素

消化酵素によって分解された栄養素を体中の細胞へ届ける働き。

新陳代謝の働きに影響があり、体内の老廃物の排出や免疫にも関わってきます。

食物酵素

食事で摂取する酵素のことを言います、生野菜や発酵食品に多く含まれています。

この3つの役割からも分かるように、酵素とは消化機能の向上に大きな影響を与えています。

食べ物を消化して吸収しやすい形に変え、必要な栄養素を効率よく体内へと届けてくれるという観点では、ダイエットにおいても体重の増減に深く関わってくると言えます。

日常で酵素を摂取する事は簡単ではない

酵素を日常生活の中で積極的に摂取することは、実はあまり簡単ではありません。

なぜならば、酵素は熱に弱いという特徴を持っているからです。

約50度の加熱で酵素本来の機能は失活してしまいます。

加熱調理を避けて生野菜や果物から努力して摂取すると言っても、現実的にはなかなか難しいですよね。

そこで、簡単に日常生活に取り入れることのできる酵素ドリンク、それがお嬢様酵素なのです。

お嬢様酵素には約64種類の野草原料と22種類の野菜・果物が配合されており、健康的な体づくりに必要な栄養がしっかり摂取できます。

更に、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていることから、化粧品などの外側からのアプローチではなく、内面からの美しさを手に入れることもできます。

お嬢様酵素で期待できるカロリーカット効果

そんなお嬢様酵素を使った効果的なカロリーカット方法があります。

それが、ファスティング(断食)です。

普段の食事をお嬢様酵素に置き換える(=ファスティング)ことで、胃腸を休め内臓本来の機能を高めることができるファスティング。

消化機能を向上させられるのでカロリーを消費しやすい体になり、ダイエット効果は抜群です。

お嬢様酵素は、水と割って飲む以外にも、豆乳や炭酸水割りなど飲み方をアレンジすることもでき、飽きずに楽しめるという点も魅力的です。

ファスティングは個々のペースで進めることが大切なので、短期集中で挑戦したい方は48時間断食、無理なく取り入れたいという方には24日間断食(1日1食置き換え)など、体調と相談しながら進めてくださいね。

まとめ

老廃物を体外へ排出してくれるデトックス効果の高いお嬢様酵素は、便秘解消や美肌づくりにもおススメです。

運動や食生活が健康で美しい体づくりに必要不可欠であることは言うまでもありませんが、日々仕事や子育てに追われる女性達にとって全てを完璧にこなすことは、とても難しいことですよね。

だからこそ、「ラクして手軽に取り入れられる」お嬢様酵素は、もっと綺麗になりたいと願う女性達の強い味方になるのではないでしょうか。

今までいろんなダイエットを試してきたけど長続きしなかった、あるいは効果が実感できなかったと言う方は、一度試してみる価値があると思いますよ。